תפילה כמעשה של הכרת תודה, יצירה ועיצוב המציאות.

ברעש החיים היומיומיים, קל ללכת לאיבוד בבקשותינו ובציפיותינו. לעיתים קרובות אנו מאחלים שהחיים ייתנו לנו יותר, טוב יותר ומהר יותר. אך גרג בריידן מזכיר לנו בעבודותיו שכוח התפילה האמיתי אינו טמון בתחנונים חמים למה שחסר לנו, אלא בתחושת הכרת תודה עמוקה על מה שכבר יש לנו.

התפילה היא יותר ממילים בלבד—היא ביטוי להכרה במה שכבר קיים בחיינו. כאשר אנו מביעים הכרת תודה, אנו לא רק מכירים במה שיש לנו, אלא גם יוצרים במודע את המציאות שאנו רוצים לחוות. דמיינו שהתפילה אינה רק מעשה תקשורת עם כוח עליון, אלא תהליך של יצירה פעילה. אז אנחנו מתחילים לראות איך המחשבות, הרגשות והכוונות שלנו מעצבים את עולמנו.

לכל אחד מאיתנו יש כוח יצירה בתוכו—המחשבות, המילים והרגשות שלנו הם היסודות של המציאות שלנו. כאשר אנו מביעים הכרת תודה, אנו שולחים אות שאנו מעריכים את מה שיש לנו, מה שפותח אותנו לטוב נוסף. זה פשוט אך עמוק: כשאנו מתמקדים בשפע שאנו חווים, אנו מתחילים למשוך עוד ועוד.

המכניקה הקוונטית פותחת בפנינו אפשרויות מדהימות להבנת התהליך הזה. מחקרים מראים שחלקיקי קוונטים יכולים להתנהג בהתאם לציפיות הצופה. המשמעות היא שהציפיות שלנו והדרך בה אנו תופסים את המציאות משפיעים על איך שהיא מתפתחת. כאשר אנו מתפללים ומביעים הכרת תודה על משהו שאנו רוצים למשוך לחיינו, הציפיות שלנו מעצבות את הדרך שבה חלקיקי קוונטים מסתדרים, יוצרים אטומים אשר בתורם יוצרים את הקשרים הכימיים שמרכיבים את החומר. מה שאנו “מתפללים שיקרה” הופך למציאות שלנו. בצורה זו, המיקרו-עולם שלנו הוא בדיוק כפי שאנו רוצים—אם אנו מודעים לכך—או לא כפי שאנו רוצים, אם אנו לא מבינים שהתפילה תמיד עובדת.

ההשקפה הזו על מכניקה קוונטית ותפילה מוסיפה עומק לכל התהליך. בתת-מודע, אנו עלולים למשוך את מה שאנו מפחדים ממנו במקום את מה שאנו רוצים. לכן כל כך חשוב להתפלל במודע, עם הבנה מלאה שהמחשבות והרגשות שלנו מעצבים את המציאות שלנו. מה שאנו מביעים, מה שאנו מרגישים, הופך למציאות. אנו יוצרים את עולמנו מדי יום, עם כל מילה וכל מחשבה.

התפילה מושרשת עמוק בטבע, בשקט ובשלווה המאפשרים התבוננות פנימית עמוקה וחיבור לעצמנו וליקום. זהו רגע של טבילה במשהו גדול יותר מאיתנו, שבו מחשבות ורגשות יכולים לזרום בחופשיות, ושבו אנו יכולים להרגיש חלק ממשהו קדוש ועצמתי. התפילה הופכת למשהו יותר ממעשה רוחני בלבד—היא הופכת להשתתפות פעילה בעיצוב המציאות שבה אנו חיים.

עבורי, תפילה אפקטיבית היא לא רק מילים, אלא מצב של רוח ולב—זה כמו לטבול באווירה של שלום, הכרת תודה והרמוניה עם העולם הסובב אותנו. זהו מקום שבו אפשר לעצור, להבין את מקומנו ביקום ולהרגיש את הנוכחות של משהו גדול יותר שמנחה את כוונותינו. זהו מקום שבו התפילה הופכת למעשה יצירתי, מלא בעוצמה ושקט עמוק.

אז היה אסיר תודה על מה שיש לך היום, ותראה כמה יותר יופיע בחייך. תפילה היא לא רק בקשה—היא אישור של מה שיש ושל מה שיהיה. בבקשה.

אז היה אסיר תודה על מה שיש לך היום, ותראה כמה יותר יופיע בחייך. תפילה היא לא רק בקשה—היא אישור של מה שיש ושל מה שיהיה.