祈祷作为感恩、创造和塑造现实的行为。

在日常生活的喧嚣中，我们很容易在请求和期望中迷失。我们经常希望生活能给予我们更多、更好、更快。然而，格雷格·布雷登在他的著作中提醒我们，祈祷的真正力量不在于对缺乏之物的强烈祈求，而在于对我们已经拥有的深深感恩。

祈祷不仅仅是言辞——它是对我们生活中已经存在的事物的认可。当我们表达感恩时，我们不仅承认我们所拥有的，还有意识地创造了我们想要体验的现实。想象一下，祈祷不仅是与更高力量的沟通行为，更是一个主动创造的过程。这时，我们开始看到我们的思想、情感和意图如何塑造我们的世界。

我们每个人都拥有创造的力量——我们的思想、言语，尤其是情感，是我们现实的基础。通过表达感恩，我们发出一个信号，表明我们珍视我们所拥有的，这使我们对更多的美好事物敞开胸怀。这既简单又深刻：当我们专注于我们体验到的丰富时，我们开始吸引更多的丰富。

量子力学为理解这一过程打开了令人惊叹的可能性。研究表明，量子粒子的行为可以与观察者的期望相一致。这意味着我们的期望和我们看待现实的方式影响着现实的发展。当我们祈祷并表达对我们想要吸引到生活中的事物的感激时，我们的期望会影响量子粒子的排列方式，从而形成原子，而原子又形成构成物质的化学键。我们“祈求实现”的东西就成为了我们的现实。这样，我们的微观世界正如我们所愿——如果我们有意识——或者不如我们所愿，如果我们不理解祈祷总是有效的。

对量子力学和祈祷的这种看法为整个过程增添了深度。在无意识中，我们可能会吸引我们所害怕的东西，而不是我们渴望的。因此，至关重要的是要有意识地祈祷，充分理解我们的思想和感情塑造着我们的现实。我们所表达的、所感受到的，成为了现实。我们每天都在用每一句话和每一个想法创造我们的世界。

祈祷深深植根于自然之中，在静谧与宁静中，这允许我们深入内省，并与自己和宇宙连接。这是沉浸在比我们自己更大的事物中的时刻，在那里思想和情感可以自由流动，而我们可以感受到自己是某种神圣而强大事物的一部分。祈祷不再仅仅是精神实践——它成为了我们所生活的现实的主动参与。

对我来说，有效的祈祷不仅仅是言辞，而是一种心灵与心灵的状态——就像沉浸在和平、感恩和与周围世界和谐相处的氛围中。这是一个可以停下来、理解自己在宇宙中的位置，并感受到某种更大力量存在的空间，这种力量引导着我们的意图。这是一个祈祷成为创造性行为的空间，充满力量和深深的宁静。

所以，要感激你今天所拥有的，你会看到更多的东西进入你的生活。祈祷不仅仅是请求——它是对现有事物和未来事物的肯定。